Offene Online Sportangebote des TV Mengede 1890 für alle

Der freut sich über die Teilnahme an seinem kostenlosen Online Sportangebot. Vom 01.02. – 28.02.2021 bietet der größte Sportverein unseres Stadtbezirks wieder ein abwechslungsreiches Sportangebot. Soweit sich keine Änderungen ergeben bleiben diese Sportangebote bis zum Ende des „Lockdown“ offen und kostenlos.


Mit einem Klick auf das Online-Angebot in der unten stehenden Tabelle werden Sie gebeten, sich zu registrieren. Danach heißt es nur noch: “Viel Spaß beim Schwitzen und Entspannen”. Technische Hinweise finden Sie weiter unten.

WochentagUhrzeitOnline Angebot und Zugangsdaten
Montag17:30 bis 18.15Reha-Wirbelsäulengymnastik mit Boga
ID: 85831727042
Kenncode: 665100
Montag18:30 bis 19:15Fitnessgymnastik mit Kiki
ID: 85293245949
Kenncode: 823784
Dienstag09:30 bis 10:15Hockergymnastik mit Boga
ID: 84328261465
Kenncode: 029370
Dienstag18:30 bis 19:15Funktionelle Gymnastik mit Boga
ID: 85989459767
Kenncode: mockpwd
Dienstag19:30 bis 20:30Yoga mit Melina
ID: 967 0218 7312
Kenncode:799236
Mittwoch10:00 bis 10:45Funktionelle Gymnastik Fit im Alltag
ID: 86907770637
Kenncode:337952
Mittwoch18:00 bis 18:45Workout mit Dominik (Schwierigkeit: einfach)
ID:822 2637 8417
Kenncode:bGimr1
Mittwoch18:50 bis 19:35Workout mit Dominik
(Schwierigkeit: mittel)
ID:891 7643 1351
Kenncode:wTcLR2
Mittwoch18:00 bis 18:45Fitnessgymnastik Fit-Mix mit Adi
ID:86922102570
Kenncode:151583
Donnerstag08:30 bis 09:15Pilates mit Simone
ID: 87012521527
Kenncode:720271
Donnerstag09:30 bis 10:15Funktionelle Gymnastik mit Boga
ID:87363337338
Kenncode:mockpwd
Donnerstag18:00 bis 18:45Fitnessgymnastik mit Stan
ID: 86088535790
Kenncode:317327
Donnerstag19:00 bis 20:00Yoga mit Melina
ID: 987 8642 7372
Kenncode:686537

Tipps & Tricks

Wie benutzt man Zoom? 

„Zoom“ ist einer von vielen Anbietern für Videokonferenzen mit mehreren Leuten, die sich per Video und Ton austauschen können. Voraussetzung ist ein Endgerät (z. B. Laptop, Handy, Tablet, …) mit Internetverbindung. 
Wir nutzen dies, um mit euch Sport zu machen. Um an dem Online Sportangebot des TVM per Zoom teilzunehmen gibt es drei Möglichkeiten:

  1. Die einfachste Variante: Klicke auf den in der Übersicht angegebenen Link. Alles weitere passiert automatisch. Falls kein Link angegeben ist, Möglichkeit 2) und 3) nutzen.
  2. Zugang über die Zoom Webseite: Besuche über deinen Internetbrowser (z. B. Firefox, Chrome, Safari, …) die Webseite von Zoom (https://zoom.us/join) und geben dort die oben genannten Zoomdaten (ID und Kenncode) ein. Du wirst verbunden und kannst loslegen. 
  3. Zugang über installierte Zoom App: Statt dich über den Browser einzuloggen, kannst du dir auch die Zoom App herunterladen (Smartphone/Tablet: Android – PlayStore, Apple – App Store; Laptop/PC: https://zoom.us/support/download).

Was muss ich noch wissen?

Jeder Zoom-Teilnehmer hat die Möglichkeit sich per Video und Ton zuzuschalten. Allerdings ist dies freiwillig! Wer beim Schwitzen zuhause nicht gesehen werden will, stellt einfach seine Kamera aus (Kamera-Symbol anklicken). Gleiches gilt für den Ton. Die Trainerinnen und Trainer können euch dabei auch helfen. Zoom hat eine Chat Funktion, in der ihr jederzeit reinschreiben könnt, um zu kommunizieren. 

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