Schwitzen im Dortmunder U: „Kleiner Freitag“ lädt zum Bootcamp
Der nächste „Kleine Freitag“ (Donnerstag, 17. November, 19 Uhr) wird schweißtreibend: Das Dortmunder U lädt zum Bootcamp – zum funktionellen Training an der frischen Luft. Der Körper wird auf Hochtouren gebracht, die Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert – und dabei werden ordentlich Kalorien verbrannt.
Im Dortmunder U geht es für die TeilnehmerInnen einmal quer durchs Haus. An mehreren Stationen vom Erdgeschoss bis zur Dachterrasse sorgen die Trainer von „Original Bootcamp“ dafür, dass alle ordentlich ins Schwitzen kommen.
Bitte in wettergerechter Sportkleidung kommen. Es sind keine Umkleidekabinen vorhanden. Bitte auch eine eigene Matte mitbringen.
Anmeldung unter kleinerfreitag@stadtdo.de.
Der „Kleiner Freitag“ findet jeden Donnerstag ab 19 Uhr an unterschiedlichen Orten im und am Dortmunder U statt.
Quelle: Pressestelle der Stadt Dortmund; Foto: © Roland Biege