Start ist um 10 Uhr am Treffpunkt Wodan-Apotheke (Wodanstr. 35) für einen gemeinsamen Spaziergang zum Outdoor-Sport-Park von Vonovia ( Brinkmannstr. 11, 44359 DO-Nette).
Das Tempo ist gemäßigt, die Strecke ist ca. 1,5km lang und für Senior*innen geeignet. Am Outdoor-Sportpark wird eine Erklärung der vorhandenen Geräte angeboten sowie das Ausprobieren unter fachlicher Anleitung mit altersgerechten Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, auch Sitzgymnastik.

Für Wasser, Sitzgelegenheiten, Schatten und WC ist gesorgt. Erfrischungen und Snacks sind gegen Spende erhältlich. Bequeme Kleidung wird empfohlen.

Infos unter: 0173 69 75 378 (Silke Freudenau) oder per Mail an begegnungmengede@diakoniedortmund.de