Archiv der Kategorie: Mengeder Nachrichten

Septemberwanderung des Heimatvereins –

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 – Sehr schön, aber auch anstrengend

Von Diethelm Textoris

Eine Wanderung durch das Ruhrtal und über die Höhen des Ardeygebirges führte eine zehnköpfige Wandergruppe des Heimatvereins Mengede am vergangenen Donnerstag (4.9.) von Ergste nach Wetter. Dabei legten die Teilnehmenden gut 20 Kilometer zurück und bewältigten knapp 400 Höhenmeter.

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Brauereisouvenirsammler treffen sich im Heimathaus Mengede

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 Brauereisouvenirs auf dem Tisch tauschen …

… heißt es am Samstag, 13.9.25 ab 10 Uhr
 im Heimathaus Mengede Williburgstr. 27.
Organisator Thomas Knop erwartet wieder Sammlerinnen und Sammler aus nah und fern, aber auch den einen oder anderen Besucher. Kaffee und weitere Getränke sind im Angebot.
Weitere Informationen
Thomas Knop 01722303495 oder per E-Mail knoptom07@gmail.com

Yoga – Walking

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Yogawalking  im Rahmer Wald am 10.9.25
Von Silke Freudenau 
Yogawalking, auch Breathwalk genannt, ist eine sanfte Trainingsmethode aus der Tradition des Kundalini Yoga. Es verbindet achtsames und einfaches Gehen mit rhythmischer und bewusster Atmung sowie meditativen Übungen im Freien. Die Technik ist einfach – dennoch ist die Wirkung tiefgehend.

Heimatverein Mengede

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Heimathaus – gezeichnet von Matthes Schweinberger

„Auf`n Pils im Heimathaus“

Der Heimatverein lädt, wie an jedem zweiten Donnerstag, zu einem lockeren Zusammensein ganz ohne Programm ein. Diese Veranstaltung richtet sich nicht nur an Mitglieder, sondern an alle Bürger*innen aus dem Stadtbezirk, die an einem gemeinsamen Austausch in geselliger Runde Interesse haben.
Donnerstag, 11. 09. 2025 um 19:00 bis 22:00 Uhr
im Heimathaus Am Widum, Williburgstraße 27

Quelle: Heimatverein Mengede

Neue Kurse beim TV 1890 Mengede

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2. Beckenbodenkurs  ab Mittwoch 01. Oktober 2025, 14.55 Uhr

Von Luca Rüdiger

Der Beckenboden erfüllt eine Vielzahl wichtiger Funktionen im Köper. Er stabilisiert das Becken und richtet die untere Wirbelsäule auf, trägt wesentlich zur Kontrolle von Blase und Darm bei. Er schützt Bauch- und Beckenorgane und unterstützt die Atemmuskulatur. Nicht zuletzt ist die Beckenbodenmuskulatur die wichtigste Stütze für die Gebärmutter .

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Westerfilder Klümpken Nr. 2

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Irischer Sonntag mit ‚The Neckbellies‘

Mit dem erfolgreichen Sommerfest startete der Freundeskreis Wiesengrund-Westerfilde die neue, vom Quartiersfond der Stadt Dortmund unterstützte Reihe ‚Westerfilder Klümpken‘. Hier werden bis Anfang 2026 in lockerer Folge einige soziokulturelle Akzente im Ortsteil gesetzt. Sie sollen dazu ermuntern, sich in der Nachbarschaft zu treffen, neue Menschen kennen zu lernen und Engagement für ein lebenswertes Westerfilde zu entwickeln.  Weiterlesen →